当前位置:宫颈性不孕的症状 > 宫颈性不孕不育 >
有助男性生精的五类营养饮食
来源:http://www.zjtxpx.com  日期:2019-07-27

精子和卵子的结合是快速代孕的前提。精子量过少会大大降低受孕的几率。因此,孕前必须保证足够量的精子。可通过饮食调节增加精子的数量。下面我们来看有助生精的食物。>>>影响精子活率低的六大原因

1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生有助男性生精的五类营养饮食育能力。

建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力有助男性生精的五类营养饮食

富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。


贝乐孕收费 众城国际助孕收费