宫颈性不孕原因

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绝经后女性易患骨质疏松,你知道怎么预防吗?

文章来源:http://www.zjtxpx.com  发布日期:2019-03-15

  人体骨骼是有它自己的寿命的,随着年龄的增长,人体的骨骼也会出现问题,人过了40岁骨骼就会慢慢变得脆弱,容易出现骨质疏松等问题。一旦开始出现骨质疏松,全身骨头会疼痛,尤其腰部、骨盆、背部疼痛更明显,甚至变矮、驼背,严重的还容易导致骨折的发生,危害到人的健康。无论是男性还是女性,在30~35岁达到一生中所获得的最高骨量,此后骨质就开始慢慢丢失。从临床统计数据来看,老年女性是骨质疏松的高发人群。这是为什么呢?

  实际上,女性并不是进入到中老年这个年龄阶段后才开始出现钙流失量比男性多的情况,而是从年轻的时候就开始了,女性在35岁以后,经过了孕期和哺乳期的特殊时期,女性体内的营养物质部分性的满足孩子生长发育需要,过了生育期后的女性如果没有特别注意补钙,身体的钙流失得就会比较多,也就成为老年后出现骨质疏松的隐患,相比较而言,骨钙比男性脱落的多。40岁以后,女性的卵巢功能逐渐减退,分泌的雌激素相应减少,严重影响骨代谢。因为雌激素具有促进骨质致密的作用,能使骨垢提早闭合和骨化,影响骨的长度增加,一旦绝经,女性体内骨质的丢失会更加严重,绝经5年内妇女每年以2%-3%的速度发生骨质的丢失。但是男性身体中的激素不会像女性有这么大幅度的改变,男性的缺钙是随着年龄日渐衰老而缓慢流失。这就是老年女性比男性更容易发生骨质疏松的原因。

  所以,想要降低患骨质疏松的风险就应该早期预防。特别是女性朋友,在孕期就应该强调补充钙质,饮食中要有充足的钙和促进钙吸收的维生素D。孕期过后,注意日常饮食结构的合理搭配,奶制品、大豆制品和绿叶蔬菜等是食物钙的最好来源,而且有利于人体吸收。对于明显缺钙的女性,建议服用钙补充剂,每日补钙600毫克,对防治骨质疏松症非常必要。

  骨质疏松是指骨量低下、骨微结构受损的全身性骨病,以骨脆性增加、易发生骨折为特征。如果在显微镜下观察疏松的骨骼,就会发现它呈蜂窝状,孔隙比正常健康的骨骼更大,像萝卜糠了一样。骨质疏松会使人的骨骼变得非常脆弱,在没有严重摔伤或重创的情况下,也容易骨折。想必你曾经听说过那种极端的例子——某老年人打了个喷嚏,就骨折了!

  骨质疏松症分为原发性、继发性、特发性骨质疏松。原发性骨质疏松的发生主要跟年龄、性别有关,因此又分为I型、II型骨质疏松;I型骨质疏松是因为绝经后雌激素缺乏引起的;II型与年龄有关,是一种生理性退行性病变。继发性骨质疏松的病因比较明确,由其他系统的疾病引起(如内分泌性疾病、先天性疾病等)。特发性骨质疏松临床相对少见,多见于8~14岁的青少年或成年人,可能与遗传有关,多伴有遗传史;妇女妊娠、哺乳期的骨质疏松也可以归为此类。

  骨质疏松的治疗有:药物治疗、外科手术治疗、中医药治疗、物理疗法等。药物治疗是临床常见的一类治疗,包括了矿化类制剂、骨吸收抑制药、骨形成促进药。矿化类制剂又分为钙制剂和骨活化剂,前者分为无机钙和有机钙。无机钙的钙含量高,但是吸收低,对胃肠道的刺激大;有机钙虽然含钙低,但是吸收好,刺激性也小;有机钙的选择中,临床以碳酸钙作为首选。骨活化剂主要是能够促进肠道对于钙的吸收,促进骨形成,这类药物主要以维生素D的衍生品为主。骨吸收抑制剂有性激素类制剂、降钙素、二磷酸盐类等等。性激素类制剂在更年期女性或是绝经后女性的预防和治疗上有明显作用。降钙素主要是降低了破骨细胞的形成,来达到治疗目的,其具有较强的镇痛作用。二磷酸盐类在临床运用较多,作用是抑制体内破骨细胞的活性,来降低骨的丢失,也有一定的止痛作用。骨形成促进药通过各种方式刺激骨的形成,防治骨质疏松。药物治疗的原则就是抑制骨吸收,促进骨形成。

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  而现行临床常用的抗骨质疏松药物主要有三在类,抑制骨吸收的药物(阿仑膦酸、利塞膦酸),促进骨形成药物以及其他药物。而抑制骨吸收的药物(阿仑膦酸、利塞膦酸)这些都为1970年代推出,这些药物都需要起订空腹服用,还需维持直立姿势状态,饮食服药还需要间隔30分钟以上还需要要补充维生素D和钙。

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绝经后女性易患骨质疏松,你知道怎么预防吗?

  引起骨质疏松的原因很多,治疗骨质疏松首先要去除病因,特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松,一旦控制住病因,骨质疏松可逐渐好转。所以,在治疗骨质疏松之前,一定要全力找出致病原因及因素,然后有针对性地采取治疗措施。

  对于老年性骨质疏松,由于骨质疏松与骨恪的衰老有关,因而主要是采取对症治疗,减轻骨质疏松引起的疼痛和不适。对于其它原因引起的骨质疏松,也可在病因治疗的同时,有针对性地治疗疼痛、肿胀、畸形等。

  prolia常见问答

  问1:每隔多久要注射一次?

  答1:每6个月接受一次皮下注射

  问2:药物会被注射在身体哪个位置?

  答2:你联系的医护人员会帮您注射在腹部、大腿上或手臂外侧部位

  问3:如果我错过了注射日期,该怎么办?

  答3:如果忘记注射,应在记起时尽快联系安排。之后,应于最近一次注射日起算,每6个月安排一次注射。

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  骨质疏松的发生与年轻时峰值骨量的高低和年老时骨丢失速率关系密切,除受营养状况影响外,还与遗传、运动负荷及激素调控等因素有关。

  1.遗传因素

  骨密度与骨代谢的调节明显受遗传因素的影响。对孪生子的研究表明,70%左右的骨量取决于遗传因素。骨骼生长发育达到峰值阶段,遗传起主要作用。但随着年龄的增加,骨量丢失的速率、骨质疏松的发生受环境因素的影响逐渐加大,而受遗传因素的影响逐渐减弱。

  2.运动负荷

  运动负荷可以引起骨形态和结构的而改变。体育运动通过两种方式增加骨的负荷;局部重力的直接作用及肌肉收缩间接作用。这两种作用均可对成骨细胞活性产生重要的刺激。长期的卧床和骨折后局部石膏固定均会引起骨量丢失和骨质疏松症的发生。

  3.激素调控

  甲状旁腺激素的主要作用是控制细胞外业中钙离子的浓度。它可促进骨的吸收和骨钙的释放;增加肾脏钙的重吸收,使血钙浓度上升;并促进肠对钙吸收。

  降钙素的主要作用是抑制破骨细胞,并能抑制甲状旁腺激素和维生素D的活性,降低血钙浓度。

  雌激素在骨代谢中有重要作用:维持成骨细胞的正常功能及减弱破骨细胞的正常功能及减弱破骨细胞的活性。女子绝经后雌激素的分泌骤减,使骨对甲状腺旁激素的敏感性增加,加强了骨的吸收,加强骨量丢失,引起骨质疏松。

  4.缺钙

  缺钙乏引起骨质疏松的机制主要是由于低钙摄入可使血钙降低,继发引起甲状旁腺激素分泌增加,从而使骨钙被动员入血以保持血钙正常。若长期摄入钙不足,则骨钙不断流失,导致骨量减少,引起骨质疏松。

  其实杜绝骨质疏松的方法,最好的不是出现了治疗它,而是提前预防。人一生中二十几岁骨密度达到最高,之后会一路下降,即便你的钙摄入量并没变少。所以年轻的时候保证钙的摄入量,多储蓄一些骨质,才是正确的方法。

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