代孕准妈妈治胃灼热的10大妙招_最新动态_湛江天翔职业代怀孕培训中心
当前位置:首页 > 最新动态 > 列表

代孕准妈妈治胃灼热的10大妙招

来源:http://www.zjtxpx.com   时间: 2018-07-25 17:49:01   

  代孕准妈妈在代孕期会出现很多不适症状,其中,胃灼热是常见的症状之一,可按照下面的方法进行治疗:

        1。睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。

  2。白天应尽量少食多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。

  3。传统制胃剂等胃药,可在饭后30分钟服用,以中和胃酸。

  4。睡觉时,尽量以枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。  

  5。孕妇体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括:糖浆、高淀粉类食物例如:面包。

  6。若有抽烟习惯的孕妇,戒烟是必要的,因为抽烟会加速胃酸的分泌。

  7。油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧,代孕妇皆应尽量避免。

  8。茶、咖啡会使食道扩约肌松弛,并加剧胃酸的回流,亦应避免。

  9。过冷或过热食物及辛辣食物,都会对胃部产生刺激,所以均宜避免。

  10。多吃富含β胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果,如:胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃;此外,富含锌的食物亦可多食,如:全谷类和水产品如牡蛎。

  小百科:关于“孕妇胃灼热”

  代孕准妈妈代怀孕过程中的各种肠胃症状,包括:呕吐、恶心、便秘、逆流等,皆十分普遍。所以,约有50%以上的代孕准妈妈,会在代怀孕期间发生胃部灼热的症状。通常“胃灼热”发生于代怀孕中期及末期,大部分的代孕妇在生产后,即可恢复正常。

  多重因素造成代孕妇胃灼热的产生。一般而言,下食道扩约肌压力下降及因子宫变大,会促成胃内的压力增大,导致酸性的胃内容物逆流,因而引起胃灼热的症状。至于其他因素,如食道裂孔疝及横膈膜位置改变造成的胃与食道连接处的角度异常。